Reserva tus clases y abre las puertas a una vida saludable y plena. Aprovecha esta semana para conocer e introducirte en el mundo del yoga en la comunidad yogui más grande de la Costa del Sol

Es una práctica que se realiza en grupo y que emplea el poder sanador y transformador del mantra OM para activar el potencial de autosación de cada uno de los […]

YOGA NIDRA Y BAÑO DE GONG2 SEPTIEMBRE10:00 - 11:3018€15€INFORMACIÓN  ¿Qué es Yoga Nidra? Yoga Nidra puede traducirse como sueño psíquico o sueño consciente. Es un método sistemático para llegar a […]

En este taller trabajaremos sobre los 8 aspectos que definen la felicidad de una persona (desarrollo personal, familia, amor, trabajo, salud, dinero, amistad y ocio) para que puedas tomar conciencia sobre el grado de satisfacción que tienes en cada uno de ellos a día de hoy y cómo hacer para mejorar tu relación con cada uno de ellos y por tanto sentir mayor plenitud en tu vida

Con estas 3 sesiones introductorias aprenderás a equilibrar tu práctica de yoga a través del Ayurveda. La primera charla se centrará en Alimentación Yóguica, la base para una práctica consciente. La segunda, un taller estacional para mantener el equilibrio y la calma durante el Otoño. En la tercera veremos cómo Ayurveda nos ayuda a llevar el yoga a cada rincón de nuestras vidas, que no se limite a la esterilla.

Comer es quizás el acto más importante para la práctica de yoga, porque nutrir los tejidos del cuerpo es la base para nutrir la mente y las emociones. Una forma de pensar en esto es imaginar que dedicas tus días a la práctica mientras te alimentas con azúcar y cafeína, ¿Qué efecto tendría esto sobre ti?

Esta formación es sin duda la formación de yoga más completa que podrás encontrar en la Costa del Sol. Si realmente lo que buscas es emprender un camino de crecimiento interior o simplemente formarte como instructor de yoga con unas bases firmes, esta formación es para ti…

Encuentra tu paz interior en este retiro de yoga y meditación en el que realizaremos diferentes prácticas introspectivas que te ayudarán a liberarte de todo lo que te genera dolor y sufrimiento para volver a reconectar con el amor que hay en ti. Podrás disfrutar diferente prácticas de Hatha Yoga y Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayamas, Meditación, Baños de Sonido y Gong y mucho más!

Yoga Nidra puede traducirse como sueño psíquico o sueño consciente. Es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental. Es un estado de sueño con plena lucidez, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño

¿Qué precio tiene tu felicidad? ¿Te gustaría salir de la rutina y liberarte del estrés que gobierna tu vida? ¿Te gustaría poder reconectar con el amor que hay en ti […]

Te invitamos a participar en una sesión de Constelaciones Familiares dirigida por Pablo Gaudio, donde podrás experimentar una profunda conexión con tu sistema familiar y desbloquear patrones inconscientes que influyen en tu vida.